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Vegan Pratique
2023-01-13 | อ่าน

Et si vous releviez le dfi vegan et gourmand de janvier?

Dcouvrez le nouveau Veggie Challenge !

Comment cuisiner les viandes vgtales ?

Tableau nutritionnel et pyramide alimentaire vegan

Votre alli pas pasDcouvrez-le vite!PrcdentSuivantOpter pour une alimentation vgtale

est bnfique pour les animaux, la sant et lenvironnement.

Pour un monde plus juste et moins violent, informez-vous et lancez-vous grâce Vegan Pratique!

Animaux, environnement, sant, humains : 4 bonnes raisons de faire le choix vegan !

En suivant ces quelques conseils, vous trouverez tout ce dont vous avez besoin dans une alimentation 100 % vgtale.

Conseils et astuces pour aller vers le vganisme et dcouvrir tous les secrets dune savoureuse alimentation vgtale.

Dcouvrir les alternatives la viande, aux produits laitiers et aux œufs, savourer le tofu et dcouvrir les autres ingrdients de la cuisine 100% vgtale.

Trouvez la recette quil vous faut en parcourant ces catgories, il y en a pour tous les repas et tous les goûts! Parcourez aussi nos recettes de base pour apprendre cuisiner vegan avec des recettes super faciles.

Mlange montagnard (riz, quinoa, graines de courge) du commerce

Dautres suggestions dans le Menu vegan pour tous Hiver

Avec une bonne prparation et une bonne comprhension de ce qui compose une alimentation vgtalienne saine et quilibre, vous pouvez trouver tous les nutriments dont votre corps a besoin.

Les rgimes vgtariens ou vgtaliens correctement quilibrs couvrent les besoins des nourrissons, des enfants, et des adolescents et favorisent une croissance normale.

Une alimentation vgtalienne bien mene peut rpondre tous ces besoins. Elle est sûre et saine pour les femmes enceintes et qui allaitent, les nourrissons, les enfants, les adolescents et les personnes âges.

Les enfants ont une croissance normale et ont un bon dveloppement en ayant une alimentation vgtarienne ou vgtalienne, condition quelle soit quilibre et correctement supplmente.

21 jours pour dcouvrir lalimentation vgtale

En vous inscrivant au Veggie Challenge,

vous recevrez chaque matin, pendant 21 jours, une lettre dinfo

dans votre boîte mail et bnficierez de conseils pratiques, dastuces et de recettes. Alors, vous tes prt(e) vous engager dans un challenge qui aura un impact positif sur votre sant, les animaux et la plante?Le Veggie Challenge, quest-ce que cest?

LALIMENTATION VGTALE

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L214 est une association de dfense des animaux utiliss pour la consommation